Дорогие читатели!,
Подпишитесь на получение,
новых статей,
пишите комментарии к ним,
и выигрывайте призы,
от Mama In The City!
вход через социальные сети
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Сайт для современных мам,
живущих в ритме большого города
Подпишитесь
на новые статьи
вход через социальные сети

Публикация от:
Просмотров: 250

Дорогие работающие мамы, хватит извиняться за стремление выстроить баланс между работой и домом!

Что же означает “work life balance”? Расставляйте приоритеты в работе и в жизни. Пусть семья будет для вас так же важна, как и работа. Выстраивайте баланс между работой и личной жизнью. Будьте настоящей хозяйкой своей жизни!

   Недавно я услышала, как моя взвинченная коллега объясняла окружающим, что специально заранее приехала на мероприятие, организованное после работы, чтобы потом уехать пораньше и успеть на школьный спектакль дочери. Все согласно кивали, будто прекрасно понимали, о чем она говорит. Я же думала лишь об одном: «Пожалуйста, перестаньте извиняться за то, что стремитесь сбалансировать свою жизнь. Недопустимо, когда работа мешает личной жизни».

   Будучи мамой, бабушкой и президентом крупной здравоохранительной организации, я мучительно подсчитывала, сколько времени провожу дома и на работе. Всякий раз, потратив время на проведение дня рождения, лечение больного горла или решение подростковых проблем, я старалась наверстать упущенное сверхурочной работой. Пока не сказала себе «стоп».

   К счастью, для того, чтобы рассчитать правильный баланс между работой и семьей, математика не нужна. Да это, по сути, и не баланс. Задача состоит в том, чтобы достичь состояния, когда вы живете полноценно — наслаждаясь жизнью вне работы и при этом успешно справляясь с рабочими делами. Порой эти весы могут качнуться в ту или иную сторону, но лишь настолько, чтобы не терялось ощущение правильности происходящего. И сложные расчетные методы, вроде тех, что использует НАСА, здесь не помогут.

   Чтобы достичь такого состояния, необходимо понять, как правильно расставить приоритеты. Вы однозначно достигнете большего, и начнете меньше извиняться, если будете грамотно распоряжаться своим временем, делая акцент на самых важных делах. Итак, как же расставить приоритеты в работе? Прежде всего необходимо четко понять, решения каких проблем от вас ожидают в первую очередь. В случае сомнений обсудите список наиболее важных задач со своим начальником. Правильная расстановка приоритетов требует владения полной информацией.

   Обозначив приоритеты, спросите себя, достаточно ли времени вы выделили на то, чтобы выполнить все эти важные задачи — ведь именно по ним будут оценивать вашу работу. Выделите в своем расписании конкретное время на выполнение приоритетных задач — так же, как планируете важные встречи с классным руководителем дочери или посещение врача. Прекратите тратить время на дела, которые никто не запомнит, вроде заказа обедов в офис или ведения протоколов встреч. Конечно, это тоже кто-то должен делать, но вам важнее сосредоточить свои усилия на тех делах, отличного выполнения которых ждут именно от вас.

   Кроме того, необходимо расставлять приоритеты в отношении мероприятий, проходящих во внерабочее время. Как человек, побывавший на огромном количестве различных банкетов, я поняла, что успевать везде необязательно. Если на вашем рабочем столе появилось приглашение на благотворительный вечер, спросите себя: насколько критичным будет ваше отсутствие? Вспомните ли вы вообще об этом событии, спустя неделю?

   Определившись с приоритетами, касающимися работы, столь же честно оцените свою жизнь вне офиса. Как же правильно расставить приоритеты в жизни? Разумеется, одним из важнейших приоритетов должно быть ваше здоровье. Ведь если вы неважно себя чувствуете — физически, умственно или эмоционально, — это отразится на всем, что вы делаете. Перестаньте перекусывать за рабочим столом, занимайтесь физкультурой и не отправляйте письма поздно вечером — в это время ваша эффективность уже не та, и, кроме того, вам нужно хорошо высыпаться.

   Хотя я не приветствую извинений за попытки выстроить баланс между работой и личной жизнью, возможно, ваши близкие заслуживают того, чтобы вы иногда признали свои ошибки перед ними. Нам часто легче бывает сказать «нет» 14-летнему ребенку, которому нужно поговорить, чем начальнику, забрасывающему нас сообщениями днем и ночью. Но, если подумать, кто из них в конечном итоге более достоин вашего внимания? Отношения с родными и друзьями являются главным источником удовлетворенности жизнью. Если карьера мешает этим отношениям, пострадает и то, и другое.

   Расставлять приоритеты нужно и в отношении обязанностей по дому (умение расставлять приоритеты поможет вам в этом нелегком деле). Не надо быть супергероиней и в одиночку сражаться со всеми домашними делами. Разделяйте обязанности между домочадцами. Детям все равно кто складывает их чистую одежду в шкаф и подметает полы, так что поручайте им дела, которые могут быть сделаны без вашего участия. И помните, что легкий беспорядок в доме — это нормально. Время, которое вы проводите с семьей и друзьями, важнее вычищенного ковра.

   Возможно, вам также стоит больше говорить о времени, проведенном вне офиса, с коллегами по работе, особенно если это ваши подчиненные. Открыто обсуждая семейные и дружеские мероприятия, вы позволите им следовать вашему примеру по выстраиванию правильного баланса между работой и домом.

   И, наконец, не корите себя, если вам не удается идеально сочетать успехи на работе и общение с близкими на ежедневной основе. Женщины склонны оценивать свои способности и достижения строже, чем мужчины. Внутренний критик может отрицательно повлиять на ваши суждения, решения и действия. Боритесь с негативными мыслями и выстраивайте уверенность в себе. Начните расставлять приоритеты, и, что бы вы ни делали, перестаньте извиняться. Ведь вполне вероятно, что вы уже достигли гораздо большего, чем думаете.

Аннетт М. Уолкер



Аннетт М. Уолкер, публичный оратор и автор книг, а также признанный специалист в области стратегии, почти 40 лет состоит в браке и имеет шестерых детей. При этом она является магистром управления здравоохранением и президентом по стратегии в медицинском центре Провиденс Сент-Джозеф, третьей крупнейшей медицинской организации США.

Написать комментарий

Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить

Вам также может понравиться

читать ещё